Танцуем всю жизнь

Прежде чем начать заниматься чем-то новым, у нас в голове появляется множество ограничивающих (не вдохновляющих) убеждений (иначе мы бы давно уже этим занимались). Сегодня разбираемся с негативными убеждениями о возрасте танцора.

Вечная молодость

«Хочу танцевать до ста лет!»
Майя Плисецкая

Хотите сохранить молодость? Ответ найден! Это танцы. Нет ничего, что помешало бы танцевать в любом возрасте. Кроме физиологических процессов, танцы запускают психологические изменения, которые способствуют нашему естественному омоложению.

Источник здоровья

Думай, что ты способен на то или иное свершение, или думай, что не способен: так или иначе ты окажешься прав.»
Генри Форд

Сейчас человек, получающий регулярные средние спортивные нагрузки, проживает на два, а то и на три десятка лет, больше, чем человек без спорта. Это ли не панацея в наш век? Ученые выяснили, что постоянная не тяжелая нагрузка на организм, значительно увеличивает срок жизни.
С учетом того, что все виды спорта имеют минимальную смысловую нагрузку, спортивные танцы остаются в приоритете для тех, кто хочет интересно прожить свою жизнь. Обилие правил и возможностей позволяет людям по-разному трактовать смысл танца и техники. И как не был бы понят принцип танца, одного у него не отнять, он всегда ведёт к пониманию своего тела и самое главное, контролю над ним.

Тело, как художественный инструмент

«Человеческое тело преисполнено значений в каждой своей части.»
Томас Мур

С годами мы приобретаем жизненный опыт, который можем использовать в художественных целях. Драматические сюжеты, преодоление трудностей, многогранность чувств человеку, прожившему достаточно долго, легче передать с помощью своего танца, нежели неопытному танцору.

Текст: Борис Антипов, тренер, судья по бальным танцам.